2025年11月13日，县红十字会联合县直工委、县卫健委开展在县少儿图书馆举办应急救护专题培训，旨在提升新入职职工的自救互救能力，本次培训融入心理知识普及内容，为参训人员送上“生命防护+心灵关怀”双重保障。培训现场，红十字救护师资采用“理论讲授+实操演练”的模式开展常规救护教学。在理论环节，讲师系统讲解了应急救护“黄金4-6分钟”的重要性、生命链模型核心要点及急救相关法律法规，让学员明确“快速、准确、有效”的急救原则。

实操训练中，重点围绕心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）使用、创伤救护四项技术（止血、包扎、固定、搬运）及气道异物梗阻解除等关键技能展开，讲师手把手示范动作要领，从胸外按压的深度与频率到电极片的规范粘贴，从环形包扎的操作手法到骨折固定的注意事项，逐一指导学员规范操作，确保人人掌握核心技能。此次培训还开设了情绪管理与心理调适课程。

针对职场常见的职业焦虑、工作压力、职业倦怠等情绪问题，心理讲师曹义霞结合工作场景，通过案例分析、互动交流等方式，解析了压力产生的心理机制，分享了情绪调节、压力疏导的实用方法，引导学员正确认识心理健康，学会在工作中自我关怀、在困境中寻求支持，为职业健康发展筑牢心理防线。

培训最后，全体参训人员参加了理论考核与实操技能测评，考核合格者将获得红十字救护员证书。大家纷纷表示，本次培训内容充实、针对性强，既掌握了关键时刻能救命的实用技能，又学到了缓解压力的心理技巧，无论是对工作还是生活都极具价值。

此次培训是县红十字会普及应急救护知识、关爱职工身心健康的重要举措，不仅提升了县直单位工作人员的应急处置能力，更营造了“人人学急救、急救为人人”的良好氛围。下一步，县红十字会将继续创新培训形式、丰富培训内容，把应急救护和心理关怀服务送到更多群体身边，为构建安全、和谐的社会环境贡献红十字力量。